아침에 혈압이 높은 이유는 무엇인가?

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알아보자 :: 아침에 혈압이 높은 이유는 무엇인가?

아침에 혈압이 높은 이유는 무엇인가?

아침에 혈압이 높은 이유는 다음과 같습니다 : 

 

 

교감신경계 활성화 : 

 

잠에서 깨어나면서 교감신경계가 활성화되어 심장 박동수와 혈압이 상승합니다 . 교감신경계는 기상과 함께 신체 기관을 깨우는 역할을 하며, 이 과정에서 심장이 힘차게 움직이면서 혈압이 올라갑니다 .

 

호르몬 변화 : 

 

 

아침에는 코르티솔 등의 스트레스 호르몬 분비가 증가하여 혈압을 높입니다 . 이러한 호르몬 변화는 잠에서 깨어나면서 일어나는 정상적인 생리적 반응입니다.

 

혈액 점성도 증가 : 

 

 

아침에는 혈소판 응집력, 헤마토크릿, 섬유소원 등이 증가하여 혈액 점성도가 높아집니다 . 이로 인해 혈관 저항이 증가하여 혈압이 상승하게 됩니다.

 

체온 조절 : 

 

 

기상 후 체온이 상승하면서 혈관이 확장되어 일시적으로 혈압이 높아질 수 있습니다 . 하지만 이는 정상적인 생리적 반응이며, 건강한 사람에게는 큰 문제가 되지 않습니다.

 

 

이처럼 아침에는 교감신경계 활성화, 호르몬 변화, 혈액 점성도 증가 등의 생리적 변화로 인해 혈압이 일시적으로 상승하게 됩니다 . 대부분의 경우 이러한 혈압 상승은 정상적인 현상이지만, 고혈압 환자의 경우 아침 혈압 변동이 심혈관 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다 .

 

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